Crianças podem usar pasta de dente com flúor?

O flúor é um ingrediente que não merece as polêmicas que colocam ele. Não é atoa que esse mineral é um dos mais usados nos produtos de higiene bucal, ele é um dos mais poderosos agentes anticárie e remineralizantes. E isso tudo se aplica também pra saúde bucal das crianças. Apesar do flúor apresentar alguns riscos, como qualquer substância, existe um longo caminho a ser percorrido entre escovar os dentes e ter uma intoxicação pelo flúor.

Quer entender mais do assunto? Segue aqui comigo que vou te dar todos os detalhes sobre como o flúor age na saúde bucal das crianças.

Índice

• O que é o flúor e pra que serve?

• O que é o processo de remineralização dental?

• Crianças podem usar flúor?

• Benefícios do flúor pra saúde bucal das crianças

• O flúor traz riscos pra saúde das crianças?

• Escolha pastas de dente naturais pras crianças

• Tabs Dentais: praticidade pra rotina de higiene bucal das crianças

O que é o flúor e pra que serve?

O flúor é um mineral natural encontrado na água, no solo, em plantas e até nos nossos alimentos. Não é segredo nenhum que ele é um dos ingredientes mais usados em itens de higiene bucal e que tem um papel crucial na prevenção de cáries. Além da pasta de dente, o flúor também é adicionado na nossa água potável, o que tem sido um dos principais meios de manter as cáries longe dos dentes de várias populações.

O principal benefício do flúor pra saúde bucal é sua capacidade de fortalecer o esmalte dos dentes, ele ajuda a remineralizar as áreas danificadas, deixando elas mais resistentes aos ácidos produzidos pelas bactérias naturais da nossa boca. Além disso, o flúor também inibe a capacidade dessas bactérias de produzir ácido, oferecendo uma defesa dupla contra a deterioração dental.

O que é o processo de remineralização dental?

A remineralização dental é o processo de reposição dos minerais no esmalte dos dentes, ele ajuda a reparar os danos causados pela perda desses minerais, que acontece quando os dentes são expostos a ácidos vindos de alimentos e das bactérias naturais da nossa boca. Esses ácidos podem dissolver os minerais do esmalte, deixando os dentes mais suscetíveis a cáries e outras doenças dentárias.

A remineralização é facilitada pela presença de íons de cálcio e fosfato na saliva, que são componentes essenciais do esmalte dental. Quando esses íons estão disponíveis, eles podem ser depositados nas áreas danificadas do esmalte, ajudando a fortalecer e reparar a estrutura do dente. Por isso que a escovação deve ser feita 30 minutos depois de comer, esse tempo é essencial pra que a própria boca se reequilibre e aí então a limpeza elimine os restos de alimento e finalize o fortalecimento dos dentes. E é aí que o flúor entra, ele vai se incorporar ao esmalte, formando uma camada mais resistente aos ácidos e ajudando a inibir a perda de minerais.

Crianças podem usar flúor?

Sim, crianças podem e devem usar flúor como parte de sua rotina de higiene oral, mas é essencial que isso seja feito de maneira adequada e supervisionada. Como a gente já viu, o flúor é altamente eficaz na prevenção de cáries e ainda ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes em desenvolvimento. Mas é bem importante que a quantidade de flúor seja cuidadosamente controlada pra evitar o risco de fluorose dental, uma condição causada pela ingestão excessiva de flúor e que causa manchas e descoloração nos dentes.

Essa supervisão é essencial principalmente nos primeiros 6 anos, que é a fase de desenvolvimento dental e gengival. Pra crianças muito pequenas, geralmente é recomendada uma quantidade de pasta de dente do tamanho de um grão de arroz, enquanto pra crianças mais velhas, o tamanho evolui pra de uma ervilha. Além disso, é importante ensinar as crianças a cuspir a pasta de dente após a escovação e a não engolir produtos de higiene oral. Fora isso, a consulta regular com um dentista também é fundamental pra determinar a necessidade específica de flúor pra cada criança.

Benefícios do flúor pra saúde bucal das crianças

Já deu pra entender porque o flúor é um dos ingredientes mais usados nas rotinas de higiene bucal, né? Além da remineralização dos dentes, ele traz vários outros benefícios, principalmente quando falamos dessa fase de desenvolvimento nos primeiros 6 anos de vida das crianças. Olha só:

• Prevenção de cáries.
• Fortalecimento do esmalte.
• Controle das bactérias.
• Prevenção de problemas de saúde bucal.

Além do próprio uso da pasta de dente e outros produtos fluoretados, os dentistas também podem indicar outros tratamentos com o flúor pra impulsionar ainda mais a saúde bucal. Pra isso, é necessário consultar o médico da sua criança e entender a necessidade individual dela, tá bem?

O flúor traz riscos pra saúde das crianças?

Como com qualquer substância, o uso inadequado ou excessivo pode apresentar riscos. Uma preocupação bem comum entre os pais é a fluorose dental, que já comentei aqui antes, ela aparece como manchas brancas ou descolorações no esmalte dos dentes. Além disso, muitos pais e mães também se preocupam com a ingestão acidental de flúor em grandes quantidades, o que pode levar a problemas mais graves, como dores de estômago, náuseas e, em casos extremos, intoxicação aguda. Por isso que a supervisão dos pequenos é tão importante nessa fase de desenvolvimento. 

Claro, é sempre importante destacar, os benefícios do flúor superam os riscos, ainda mais se considerarmos que pra existir essa intoxicação, a criança precisa ingerir mais de 5 mg de flúor diariamente. Só que o consumo médio é de 0,5 mg pra crianças, isso já considerando produtos de higiene bucal, água fluoretada e alimentos que contenham naturalmente esse ingrediente. Então, pais e mães podem ficar tranquilos, o flúor não é o vilão aqui! 

Escolha pastas de dente naturais pras crianças

E se eu te disser que dá pra combinar o melhor dos dois mundos aqui: pastas de dente com flúor, mas livres de outros ingredientes nocivos? É aí que as pastas de dente naturais entram! Elas são livres de ingredientes sintéticos e potencialmente alergênicos, trazendo apenas ingredientes seguros e suaves projetados pra limpar os dentes e promover a saúde bucal de verdade. Além disso, por usarem só ingredientes naturais, as pastas de dente naturais geralmente trazem outros benefícios pra saúde bucal. 

Ah, uma coisa bem importante é que até os 6 anos de idade, que é a fase de desenvolvimento dos dentes, é essencial usar produtos especializados pra crianças. Eles vão trazer o equilíbrio perfeito de ingredientes pra manter a saúde bucal e ajudar no crescimento dos dentes dos pequenos. Pra buscar por alternativas infantis naturais, fale com o seu dentista primeiro, tá? Depois dos 6 anos, elas já podem usar os produtos feitos pra todas as idades e aí tá liberado trocar a pasta de dente infantil por uma natural comum.

Como citei, as pastas de dente comuns são cheias de ingredientes sintéticos potencialmente nocivos. Pra te ajudar a manter eles bem longe dos dentes dos seu pequeno, trouxe aqui uma listinha dos mais comuns e prejudiciais: 

• PVP: polímero sintético solúvel em água e extremamente tóxico pra vida aquática. 
• Lauril Sulfato de Sódio (SLS): agente espumante que pode causar irritação na mucosa oral e até aftas.
• Triclosan: agente antibacteriano que pode interferir no sistema endócrino e contribuir pra resistência a antibióticos.
• Parabenos: conservantes que podem atuar como desreguladores endócrinos e estão associados a vários problemas de saúde.
• Propilenoglicol: umectante que pode causar irritação na pele e nas mucosas.
• Corantes e aromas artificiais: podem causar reações alérgicas e são desnecessários para a eficácia da pasta de dente.

Tabs Dentais: praticidade pra rotina de higiene bucal das crianças

Eu sei bem que quando falamos da rotina das crianças, a praticidade é um ponto-chave. Por isso que eu posso indicar com toda a segurança os meus Tabs Dentais! Eles são a versão em pastilha das pastas de dente comuns e vem perfeitamente porcionados em 90 unidades de 400mg, evitando meleca na pia e o consumo excessivo do produto. Além disso, as fórmulas são odontologicamente e clinicamente testadas, além de recomendadas pela ABO, Associação Brasileira de Odontologia.

Claro que é tudo natural e zero plástico, totalmente livre de SLS, microplásticos, parabenos, triclosan e outros ativos sintéticos potencialmente nocivos pra gente e pro meio ambiente. Além disso, são anticárie, eliminam 99,9% das bactérias associadas aos problemas bucais, protegem e suavizam o esmalte dos dentes, e ainda têm um RDA médio entre 60 e 90, com abrasividade menor do que a maioria das pastas de dente comuns do mercado.

A partir dos 6 anos, as crianças estão liberadas pra usarem meus Tabs Dentais, mas sempre com a supervisão de um adulto, tá? Eles ainda são feitos com e sem flúor, pra que você escolha qual é o melhor pro seu pequeno. Parecem perfeitinhos e realmente são! Depois que você entra pra uma rotina em barras e zero plástico nunca mais vai querer saber de produtos líquidos poluentes.