Como manter o cabelo hidratado? Dicas de passos e produtos!

Diz aí: você já sofreu com cabelos opacos e parecia que nenhum tratamento de hidratação trazia os fios de volta à vida? Se sua resposta foi sim, você não tá sozinha nessa: a busca pelo método de hidratação capilar perfeito é mais comum do que você imagina.

Mas você sabia que com algumas pequenas mudanças nos seus hábitos de cuidados com os fios, é possível conquistar um cabelo saudável e brilhoso? Pois é, é sobre isso que vamos falar hoje! Eu preparei 8 dicas incríveis pra te ensinar como manter o cabelo sempre hidratado e radiante.

Anota aí!

1. Evite lavar os fios com água quente

A água quente é um dos inimigos oficiais do cabelo saudável e brilhoso. Sabe por quê? Ela dilata os poros do couro cabeludo e compromete a retenção de nutrientes, automaticamente resultando em fios desidratados, opacos e porosos.

A melhor opção na hora de lavar os cabelos é sempre optar por uma temperatura morna ou fria, já que as duas deixam os fios limpinhos e trazem sensações de frescor no final do banho, sem comprometer a saúde da fibra capilar. Além disso, elas ajudam a selar as cutículas, retendo vitaminas e nutrientes dos produtinhos que você aplicar.

2. Diminua o uso de fontes de calor

Se você é adepta aos modeladores, tipo a chapinha, o babyliss e o secador, o uso constante deles pode ser o grande causador da desidratação dos seus fios.

Isso porque o processo que essas fontes de calor fazem pra modelar os cabelos extrai toda a umidade deles, causando a perda do brilho natural e da aparência saudável. Tipo quando a gente fica no sol por muito tempo sem beber água ou hidratar a pele, sabe?

Mas calma: você não precisa parar de usar eles de vez! O segredo é ter cautela na frequência de uso e também na escolha da temperatura. O ideal é sempre manter o aparelho morno e deixar apenas por poucos segundos em cada mecha. Ah, tente usar, no máximo, duas vezes por semana, tá bem? Assim, a fibra capilar corre um risco muito menor de ficar comprometida!

3. Aposte no cronograma capilar

O cronograma capilar é uma das formas mais incríveis de manter os cabelos hidratados. Essa técnica consiste em criar uma rotina de cuidados com os fios que intercala os tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução. Ah, é importante esperar uma janela mínima de 48h entre cada técnica.

Aliás, eu tenho uma linha de barrinhas e kits pra compor seu cronograma capilar de forma natural, sem nenhum ingrediente tóxico e o melhor: livre de plásticos! Dá só uma olhada nesse combo:

• Trio Reconstrução: três barrinhas que agem profundamente na fibra capilar e trazem os cabelos danificados de volta à vida;

• Trio Nutrição: três barrinhas que fecham as cutículas e ajudam a repor nutrientes na fibra capilar;

• Máscara Capilar Hidratação: restaura a queratina e deixa os fios nutridos, hidratados e super macios.

  

4. Mantenha o couro cabeludo sempre limpinho

Essa dica vale pra qualquer rotina de cuidados com os fios, incluindo a de hidratação. Higienizar o couro cabeludo com frequência evita que os poros capilares sejam obstruídos por resíduos e impurezas, responsáveis por causar a oleosidade excessiva e a perca da capacidade de reter nutrientes.

Ou seja: pros fios ficarem sempre brilhosos, saudáveis e hidratados, o melhor é sempre manter a limpeza em dia na sua rotina de haircare, combinado?

5. Use os produtos certos para seus fios

Essa é uma dica essencial que você não pode deixar de anotar! Existem vários tipos de cabelo: temos os lisos, ondulados, cacheados, crespos, com química e grisalhos. Cada um deles possui necessidades específicas e, por isso, precisam de produtos diferentes pra se manterem naturalmente saudáveis.

O ideal é entender as características do seu fio e, a partir daí, encontrar a fórmula perfeita. Além disso, sempre vale ficar atenta à composição dos produtos: evite as opções líquidas, com ingredientes sintéticos e tóxicos, pois além de prejudicarem a hidratação do seu cabelo, eles não são nem um pouco amigos do Planeta.

Ao invés deles, prefira produtos em barra pro cabelo, tipo os meus. Eles são feitos sem água e contam com fórmulas concentradas, potentes, 100% naturais e livres de plásticos!

6. Não durma com os fios molhados

Dormir com os cabelos molhados não é lá muito saudável, pois a combinação do ambiente abafado e úmido causa enfraquecimento da fibra capilar. O resultado são cabelos quebradiços, ressecados e com bastante frizz.

Por isso, espere os cabelos ficarem sequinhos antes de deitar, tá bem? Se você prefere lavar eles à noite, use o secador pra acelerar o processo, seguindo a dica que eu dei agora pouco sobre os cuidados no uso de fontes de calor.

7. Evite produtos químicos

Todo mundo sabe que os procedimentos químicos não são nada naturais pros fios e podem comprometer a saúde deles. Não é à toa que tratamentos, como coloração e alisamento, vêm acompanhados de uma super hidratação. O ideal é sempre pedir e seguir as dicas de cuidados do profissional que aplicar o produto nos seus fios.

Ah, e se você possui os fios platinados, eu tenho o produto perfeito pra você cuidar deles: meu Shampoo em Barra Matizante, feito com Extrato de Centáurea, um componente naturalmente roxo que neutraliza o tom amarelado dos cabelos descoloridos. Legal, né?

8. Não se esqueça de beber água

Por fim, mas não menos importante, hidrate-se! Afinal, não adianta nada cuidar da hidratação externa se você não ingere a quantidade de água suficiente por dia pra manter seu corpo hidratado e saudável. Esse hábito vai refletir positivamente na aparência dos fios e também no corpo todo.

Viu só como, com alguns hábitos simples, fica super fácil manter os cabelos hidratados? Conta pra mim aqui nos comentários quais dessas dicas você mais gostou e aproveita pra compartilhar algum truque extra, se você tiver. Eu vou amar ler!

E se quiser continuar aprendendo sobre rotinas de autocuidado descomplicadas? Confira também meu post sobre cuidados no verão, com dicas pra manter os fios e a pele saudáveis na estação mais quente do ano!