mulher na praia usando chapéu

Afinal, o que é FPS no protetor solar?

Spoiler: FPS e protetor solar não são a mesma coisa.

15, 30, 50, 70… Chegar na farmácia e ver todos esses números na frente dos protetores solares pode ser um pouquinho confuso, ainda mais se você não sabe o que é o FPS no protetor solar. Uma coisa que me surpreendeu bastante é que esses números não necessariamente querem dizer “potência” de um protetor — sim, isso significa que um protetor 70 não necessariamente funciona melhor que um 15.

Agora pode parecer que as coisas estão um pouco confusas, mas te prometo que entender sobre o FPS é bem simples e isso vai te ajudar a escolher o melhor protetor solar pra sua pele. Segue aqui pra ficar por dentro de tudo!

Índice

O que é FPS no protetor solar?

FPS é a sigla pra Fator de Proteção Solar. Mas, o que isso significa? Ao contrário do que muita gente pensa, não quer dizer que um protetor com FPS 15 é menos eficaz do que o de FPS 30. Na verdade, FPS é um indicativo de quanto tempo a sua pele estará protegida do sol, sem ficar vermelha, após a aplicação do protetor. Interessante, né? Eles fazem toda uma conta matemática, que eu te explico daqui a pouco, considerando o tempo que a pele leva pra ficar vermelha, mais o nível de proteção do filtro escolhido.

Pele vermelha após exposição ao sol

Mas olha só um ponto de atenção: essa medição é feita com base no jeito e na quantidade de produto que o fabricante aplica durante os testes. Por isso, pro protetor te proteger de acordo com o FPS indicado, é muito importante seguir as instruções de aplicação que constam na embalagem de cada produto.

Como o FPS é calculado?

O cálculo do FPS é bastante simples, mas exige alguns cuidados na interpretação. Pra calcular, você precisa multiplicar o tempo que leva pra sua pele ficar vermelha quando exposta ao sol pelo valor do FPS. Por exemplo, se sua pele fica avermelhada após 15 minutos de exposição solar e você escolheu um protetor com FPS 30, é só multiplicar 15 por 30. O resultado que você tem é em minutos, nesse caso: 450 minutos. Ao dividir por 60, pra passar esse número pra hora, temos 7,5 horas!

Nossa, B.O.B., então não preciso reaplicar o protetor ao longo do dia? Calma lá que não é tão simples assim! Como comentei antes, esse tempo de proteção depende da forma de aplicação, da quantidade de produto na pele e até do que vai acontecer enquanto você estiver com o protetor na pele. Ao longo do dia, a gente sua, passa a mão no rosto, esfrega a roupa, sofre com a ação do sol e tudo isso vai tirando nosso protetor. Por isso, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o mais indicado num dia comum, sem suor ou água em excesso, é reaplicar o produto a cada 2 horas, tá bem?

Mulher passando os dedos no rosto

Qual é a importância do FPS na proteção solar?

O FPS é importante pra te ajudar a encontrar um protetor de maior duração pra sua rotina. Afinal, se o tempo de proteção tem uma “validade”, mesmo que você tenha que reaplicar o produto, quanto maior o FPS, mais tempo de proteção você tem. Assim, se você usa um protetor de FPS 45, depois de 2 horas, ele estará protegendo mais a sua pele do que um protetor de FPS 15.

Os especialistas indicam que o FPS seja, pelo menos, 30, especialmente pras partes do corpo que ficam mais expostas ao sol, como o rosto, o colo e as mãos — mas até as partes cobertas precisam de proteção, viu?

Como escolher o FPS ideal pra sua pele?

Apesar de o cálculo do FPS ser uma conta simples de multiplicação, a escolha do nível ideal é influenciada pelo tipo de pele de cada pessoa. Afinal, existem algumas peles mais sensíveis, que ficam vermelhas mais rapidamente — e olha só, não existe nenhum tipo de pele que não precisa de protetor. Pra escolher o seu FPS ideal, considere duas coisas: o mínimo recomendado é o FPS 30 e o tempo que sua pele leva pra ficar vermelha.

mulheres com tons de pele diferentes se abraçando

Quanto mais rápido sua pele fica vermelha, mais alto o FPS — existem protetores de até FPS 99. Além disso, é bacana considerar se o uso é facial ou corporal, já que existem diferenças entre o protetor solar facial e corporal. Também vale apostar em produtos que usam só óleos vegetais, como o óleo de jojoba. Esses ingredientes são essenciais pra hidratar a pele sem obstruir os poros nem provocar o surgimento de acne.

Uma dica extra que posso te dar é considerar o tipo de filtro solar que você vai usar. Acontece que existem filtros físicos e filtros químicos. Os químicos podem entupir os poros da pele e colaborar pro aumento da oleosidade e de uma crise acneica. Então, se puder, vale apostar em filtros físicos, que criam uma barreira refletiva sobre a pele, o que é ideal em um protetor solar pra pele oleosa, por exemplo.

Como aplicar protetor solar corretamente?

O jeito e a quantidade certos de aplicar o protetor varia de acordo com cada produto, por isso, o recomendado é ler as instruções de uso da embalagem. Pro meu protetor solar, por exemplo, que é em bastão, o ideal é fazer duas camadas de produto sobre a pele pra garantir uma proteção eficaz. E como aplicar o Protetor Solar Mineral é bem fácil também:

Mulher exposta ao sol aplicando protetor solar em barra no rosto
  1. Abra a tampa e empurre o fundo do protetor solar pra cima, o suficiente pra uma aplicação no rosto e no colo.
  2. Passe a barrinha por todo o rosto, até a raiz do cabelo e próximo das orelhas, no pescoço e no colo — use os dedos só pra uniformizar, não pra espalhar.
  3. Repita o processo pra fazer uma segunda camada de proteção.

Antes de passar o filtro solar, é legal você deixar sua pele bem limpinha. Se quiser aproveitar pra conhecer a minha Barra de Limpeza Facial pra Pele Oleosa, essa é a hora!

Como meu protetor é físico, você nem precisa esperar pra expor ao sol, ele tem ação imediata, enquanto os protetores químicos precisam de cerca de 20 minutos pra poderem ser expostos aos raios UVA e UVB. Ah, e meu Protetor Solar em Barra não obstrui os poros e tem um toque seco, sem mudar o efeito da sua maquiagem, se quiser passar.

Mulher aplicando maquiagem no rosto

Produtos recomendados pra proteção solar

Além do protetor solar, bonés, chapéus e roupas com proteção UV são um ótimo complemento pra proteger a sua pele. Além disso, escolher produtos naturais, sem petrolato, parabenos ou corantes sintéticos é o jeito ideal de garantir que ela vai ficar saudável de verdade, já que esses ingredientes sintéticos podem ser bastante prejudiciais.

Se precisar de uma indicação pro seu Skinimalismo, o meu Protetor Solar em barra pode ser uma opção maravilhosa pra você. Ele possui filtro físico, fórmula natural, vegana e sua embalagem é totalmente zero plástico. Além de oferecer alta proteção (FPS 45 e FPUVA 15), ele não danifica sua pele e possui toque seco. Te vejo no próximo post!

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