O que danifica o cabelo: descubra os 10 fatores mais comuns

Quer cuidar melhor dos seus fios? Veja os fatores mais comuns que danificam o cabelo e como evitar os danos!

Entender o que danifica o cabelo é importante pra pensar em como cuidar dos fios. E tem alguns hábitos e fatores muito comuns que podem prejudicar todos os tipos de cabelo.

Pra te ajudar a identificar esses fatores e a repensar sua rotina de haircare, eu pesquisei os 10 fatores mais comuns que causam danos aos fios e vou te explicar cada um deles. Fique até o final pra entender como prevenir esses danos e ter cabelos sedosos de forma mais fácil!

Índice

• Quais são os principais fatores que danificam o cabelo?

• 1. Exposição excessiva ao calor

• 2. Uso inadequado de produtos químicos

• 3. Exposição ao sol sem proteção

• 4. Poluição

• 5. Lavagens excessivas

• 6. Pentear o cabelo molhado

• 7. Uso frequente de secadores

• 8. Falta de hidratação

• 9. Falta de uma rotina capilar consistente

• 10. Estresse

• Como evitar danos no cabelo?

Quais são os principais fatores que danificam o cabelo?

Os principais fatores que danificam o cabelo podem passar despercebidos no seu dia a dia. Fontes de calor, cosméticos agressivos e até hábitos comuns podem impactar a saúde dos fios, prejudicando até os cabelos mais saudáveis. Vem comigo entender os 10 fatores mais comuns que colocam em risco a saúde dos seus fios.

1. Exposição excessiva ao calor

O calor em excesso é muito agressivo pros fios. Ele acaba retirando a hidratação dos cabelos, o que pode deixar eles mais fracos e quebradiços, além de estimular o surgimento das pontas duplas e da produção de sebo pra compensar a desidratação. Se você possui o cabelo oleoso em excesso e quer saber como diminuir esse quadro, é muito importante prestar atenção nesse ponto.

E não é só dos aparelhos elétricos, como secador e chapinha, que estou falando aqui. Banhos quentes são uma das fontes de calor mais comuns do dia a dia, que prejudicam tanto o cabelo quanto a pele. O ideal é tomar banhos frios, mas como eu sei que isso é muito difícil, principalmente em regiões e épocas mais frias, vale a pena tentar lavar o cabelo separado do banho ou só dar aquela equilibrada na temperatura da água.

2. Uso inadequado de produtos químicos

Os produtos químicos são usados quando você faz aquela mudança de visual, como nas tinturas e alisamentos. Apesar de agressivos pros fios, ainda é possível ter os processos químicos e manter o cabelo saudável, desde que tenha os cuidados certos.

O que danifica o cabelo é usar esses produtos de forma inadequada. Por exemplo, você pode precisar passar por um corte químico se fizer uma descoloração no cabelo muito fraco, sem ter passado pelo teste de mecha antes. Usar duas químicas diferentes juntas também pode ser arriscado porque algumas não são compatíveis — como fazer progressiva primeiro e depois aplicar alguma tintura.

3. Exposição ao sol sem proteção

Assim como acabei de comentar sobre a exposição ao calor, é preciso ficar atenta à exposição ao sol. Assim como a sua pele, o cabelo também precisa de proteção quando você fica debaixo do sol. Isso porque os raios solares podem queimar os fios, deixando eles opacos e ressecados. A médio e longo prazo, isso pode deixar o cabelo mais quebradiço.

O jeito de cuidar é hidratar bem os fios com a ajuda de algum produtinho especial, como o meu Condicionador Modelador, que também funciona como leave-in, ajudando a diminuir os efeitos do sol nos fios. Chapéus, bonés e lenços também são uma ótima pedida pra ajudar a proteger os fios!

4. Poluição

A poluição, além de prejudicar o nosso Planeta, pode danificar muito a saúde dos fios. Acontece que as partículas poluentes do ar vão parar no couro cabeludo. Quando elas ficam lá podem agredir a pele, causando irritações como dermatite de contato, que vai deixando a pele mais sensível e enfraquecida.

Mas o comprimento dos fios também é afetado com os agentes poluentes. Eles podem ressecar os fios, tirar o brilho e até mesmo desbotar a cor dos cabelos tingidos. Além de prejudicar a saúde dos fios, eles também fazem com que o cabelo fique menos brilhante e sedoso.

5. Lavagens excessivas

Outro fator que danifica o cabelo é lavar com muita frequência. O excesso de limpeza acaba removendo a hidratação natural do cabelo porque não permite que a oleosidade natural se mantenha nos fios e no couro cabeludo. Assim, em vez de combater a oleosidade, você acaba gerando um efeito rebote e estimulando a produção excessiva de sebo.

Quando você lava o cabelo em excesso, é muito comum ele ficar com as pontas ressecadas e, a médio e longo prazo, o couro cabeludo fica oleoso. E os danos são ainda maiores se, junto à frequência, você lava os fios na água quente e com produtos químicos e que não são adequados pro seu tipo de cabelo — e isso é bastante comum, né?

6. Pentear o cabelo molhado

Quando o cabelo está molhado, ele fica menos elástico e pode quebrar com mais facilidade. Agora, imagine o que acontece se você penteia os fios nesse momento… A escova pode puxar e quebrar o cabelo com muito mais facilidade do que quando os fios estão secos.

Além das quebras, escovar o cabelo molhado pode arrancar mais fios do que o normal do couro cabeludo, justamente por ter maior chance de o cabelo se prender na escova. O mais indicado é usar algum tipo de creme de pentear, caso você queira desembaraçar os fios molhados, porque isso ajuda a trazer elasticidade.

7. Uso frequente de secadores

O secador, além de embaraçar os fios, é outra fonte de calor que pode agredir muito o cabelo. Quando você usa ele com frequência, pode deixar os fios ressecados, sem brilho e até gerar quebras no comprimento.

Também é muito importante saber como secar o cabelo corretamente. É bacana manter uma distância segura, de cerca de 20 cm da cabeça, e evitar a temperatura mais alta do aparelho.

8. Falta de hidratação

A hidratação é essencial pra manter o cabelo forte, com elasticidade e evitar quebras. Apesar de o seu corpo produzir uma oleosidade natural pra hidratar os fios, em muitos casos, esse óleo não consegue chegar até as pontas do cabelo. Por isso, se você não tem uma rotina de haircare com um momento focado em hidratar os fios, corre o risco de deixá-los ressecados e quebradiços. Combinar isso com banhos quentes e produtos que não promovem a hidratação é ainda mais arriscado pra saúde dos fios.

Além do uso de cosméticos que podem ressecar o cabelo, o consumo de água também interfere na hidratação dos fios, assim como acontece com a pele. Se você não mantém uma ingestão adequada pro seu peso, o corpo não consegue cuidar dos fios de dentro pra fora.

9. Falta de uma rotina capilar consistente

Outra causa de danos pros cabelos é não dar atenção pra rotina capilar. Acontece que os fios precisam de nutrientes diversos e isso muda de acordo com o tipo e a saúde do cabelo. Tem hora que você precisa hidratar, em outros momentos nutrir e é importante fazer uma reconstrução capilar periodicamente.

É comum deixar uma dessas etapas de lado porque o cabelo já está bonito e saudável, ou até mesmo focar apenas em uma dessas etapas, como a hidratação, quando não se entende a importância de seguir um cronograma capilar.

10. Estresse

O estresse é algo muito comum que experienciamos como seres humanos. Mas ele não faz bem pra saúde mental, nem pra física. E os seus cabelos podem te mostrar isso! Quando os níveis de estresse estão muito altos, é comum sofrer com a queda excessiva de fios, além da caspa.

Como evitar danos no cabelo?

Pra evitar danos no cabelo, é importante fazer escolhas saudáveis no dia a dia e repensar alguns hábitos. Levantei os principais cuidados pra cuidar dos seus fios no dia a dia:

• Evite as fontes de calor ou sempre proteja os fios antes de usar.
• Aposte no Condicionador em Barra pra cuidar do cabelo quando exposto ao sol.
• Busque investir em cosméticos feitos pro seu tipo de fio.
• Mantenha uma rotina de haircare equilibrada, apostando no cronograma capilar.
• Evite dormir com os cabelos molhados e tenha cuidado ao secar com a toalha.
• Busque um Shampoo Natural pra garantir nutrientes seguros pros seus fios.
• Beba bastante água ao longo do dia.
• Faça hidratação regularmente nos fios.

Esses cuidados simples são algumas das formas de evitar danos no cabelo, mudando só um pouco a rotina. Se tiver dúvidas, vale a pena procurar um cabeleireiro especializado no seu tipo de fio pra pedir orientações.

Gostou do conteúdo? Vou te dar mais uma dica então! Pra manter o cabelo hidratado e saudável, não deixe de lado a Máscara Capilar, ela é essencial pra um cuidado mais intenso <3.