Haircare e fitness: como manter os cabelos e o corpo sempre em forma

O Shampoo Detox garante uma limpeza profunda pra área do couro cabeludo, eliminando o suor que ficou por ali e também evitando o surgimento de fungos e bactérias. Enquanto isso, o Condicionador Suave e a Máscara Capilar Hidratação garantem a saúde dos fios que foram expostos ao sol e ao suor. Essa trinca de produtos poderosa é cheia de ingredientes naturais que não agridem seu corpo e nem o Planeta!

Dicas de haircare para quem nada

Proteja seus cabelos do cloro

Piscinas com tratamento à base de ozônio ainda não são muito populares, então, se você nada, provavelmente não tem pra onde fugir do cloro. Já no mar, o problema é com o sal. Em ambos os casos, pode ser uma boa proteger previamente os seus fios antes dessa atividade física. Como fazer isso? Aplicando um leave-in ou até uma máscara capilar antes da natação: isso forma uma camada protetora em volta da fibra capilar e diminui os danos causados por esses agentes agressivos.

Use a touca de natação

A touca de nadar é um acessório quase obrigatório, né? Além de evitar que a cabeleira fique entrando nos olhos debaixo da água, ela ainda melhora sua performance dentro da piscina ao diminuir o atrito com a água.

A touca faz mais que isso, sabia? Ela também protege seus cabelos da ação do cloro, deixando os fios mais fáceis de cuidar após dar umas braçadas. Mas só lembre de uma coisa: assim como um boné, a touca não deixa o couro cabeludo respirar, então é legal ter os mesmo cuidados preventivos e utilizar um shampoo anticaspa de vez em quando por precaução, tá?

Me ajuda, B.O.B?

O segredo pra quem nada é praticidade: ter um bom shampoo de limpeza profunda na sua mochila de natação e uma máscara capilar sempre à mão é fundamental pra garantir a saúde dos cabelos.

Com o Trio Nutrição e Hidratação B.O.B você tem tudo o que precisa em 3 barrinhas que pode levar pra qualquer lugar e garante fios protegidos com um couro cabeludo saudável. O shampoo nutritivo, nutre enquanto limpa; O Condicionador Profundo sela as cutículas e controla o frizz, enquanto a Máscara Capilar Hidratação pode ser usada como uma ação de cuidado preventiva antes de dar aquele “tchibum” na água.

Dicas de haircare para quem pedala

Quem curte andar de bicicleta, seja pela cidade ou em trilhas por aí, também pode seguir alguns cuidados básicos com os cabelos antes, durante e depois da pedalada. Confira!

Os perigos do vento no cabelo

Passear de bike ou treinar em circuitos fechados: seja qual modalidade escolher, ela vai envolver vento nos cabelos. E por mais delicioso que seja o ar passando pelos fios, essa dinâmica pode deixá-los ressecados e quebradiços.

O vento rouba a umectação da fibra capilar, e ela se torna mais frágil e exposta. Por isso, é legal aplicar uma sessão de hidratação e de reconstrução após os treinos, pra garantir que a estrutura dos fios seja fortalecida e que eles continuem macios, brilhantes e flexíveis.

Não esqueça do capacete

Usar capacete ainda não é lei no Brasil para os ciclistas, mas mesmo assim é extremamente recomendável que você se proteja com esse acessório. Embora ele acabe cobrindo seus fios e até isolando eles da ação danosa do vento, o uso frequente do capacete, assim como o boné e a touca de natação, pode acabar abafando a região do couro e causando problemas.

Escolha um modelo de capacete com aberturas que permitam a troca de ar e ventilação na região da cabeça. E após terminar o pedal, não esqueça de trazer para o seu haircare um shampoo com efeito limpante pra ajudar na higiene do couro e evitar qualquer chance de problemas.

Me ajuda, B.O.B?

Chame o Trio Reconstrução B.O.B pra pedalar com você e garantir que seus fios estarão sempre fortes e preparados pra resistir à ação do vento nos cabelos.

O Shampoo Revitalizante tem ação 3 em 1 e garante a limpeza do suor depositado no couro ao mesmo tempo que já inicia o processo de nutrição e reconstrução dos fios que sofreram a ação impiedosa do vento. Aí, a Máscara Capilar Hidratação atua profundamente nos fios, hidratando, nutrindo e fortalecendo a fibra. Por fim, o Condicionador Profundo hidrata os fios mais ressecados, fechando cutículas e combatendo a porosidade e as temidas pontas duplas.

Dicas de haircare para quem malha

Fazer ginástica ou puxar ferro na academia faz parte do dia a dia de muita gente e todo mundo que é fã de uma clássica malhação também não deve descuidar dos cabelos. Espia só como dá pra combinar essas atividades e garantir que o haircare não se torne um peso extra em sua rotina.

Cabelo preso: vai com calma, tá?

Prender o cabelo antes de malhar, além de ser bem mais prático e refrescante, também é uma ação preventiva de segurança, sabia? Afinal, já imaginou prender os fios em algum aparelho ou equipamento pesado de ginástica?

Então, já que é assim, o cuidado que você precisa ter antes de fazer seus exercícios na academia é prender os cabelos do jeito certo: não exagere na tensão do rabo de cavalo ou coque, tá? Se você errar na força aplicada sobre as raízes, podem danificar os fios e causar queda.

Lembre que a malhação costuma acontecer em vários dias da semana ou, em alguns casos, diariamente. Então, se todo dia um punhado de fios acabar caindo, em algum tempo pode começar a aparecer falhas no couro cabeludo e, eventualmente, levar até a problemas mais chatinhos de queda capilar.

Não descuide da lavagem 

Por conta da rotina atribulada e dos horários em que acontece o treino, muita gente acaba dando o famoso “jeitinho” e pulando a lavagem dos cabelos após a ginástica – especialmente quem malha logo cedo e precisa correr para o trabalho ou outros compromissos após a academia. Algumas pessoas só secam o cabelo com o secador, pra eliminar o excesso de suor, e passam o dia assim até lavar os cabelos à noite, por exemplo.

Mas essa prática não é muito legal, tá? O suor acumulado no couro cabeludo vai dificultar a respiração da pele da região e causar enfraquecimento das raízes e os tradicionais problemas de irritação no tecido, além da caspa.

Me ajuda, B.O.B?

Garantir cabelos saudáveis e eliminar qualquer chance de problemas no couro cabeludo fica mais leve com a ajudinha do Trio Cabelos Oleosos.

O Shampoo Purificante oferece uma limpeza profunda, removendo o suor acumulado do couro e dos fios. Ao mesmo tempo, ele fortalece os cabelos que sofreram a ação mecânica do rabo de cavalo graças à ação do Óleo de Palmiste, que garante força e preserva a elasticidade natural dos cabelos, prevenindo a queda. Enquanto isso, a combinação do Condicionador de Hidratação Suave com a Máscara Capilar Hidratação trata profundamente os fios que ficaram presos, garantindo brilho e maciez.

Dica extra da B.O.B: 

Além de ajudar você a manter sua rotina de atividades físicas sem abrir mão de um cabelo saudável e bonito, a gente ainda vai além e garante que você esteja sempre com as axilas protegidas e bem cuidadas enquanto faz seus exercícios, sabia?

A nova linha de desodorantes naturais em barra B.O.B Deo protege e equilibra a microbiota da axila, reduzindo a oleosidade excessiva, repondo os minerais essenciais e mantendo a hidratação natural da região. Além disso, os desodorantes B.O.B Deo elevam o pH das axilas pra evitar a proliferação de bactérias indesejáveis que causam o mau odor – mas sem impedir a transpiração natural do corpo. Você pode usar à vontade, sabendo que eles não levam alumínio na formulação e podem ser aplicados sempre que quiser – inclusive à noite, pra dormir. 

Leia também: Alumínio no desodorante: vilão ou não?

Exercite o corpo e a sustentabilidade todo dia com a B.O.B

Percebeu como tem um produto B.O.B que se encaixa direitinho com a sua rotina? Com nossos cosméticos sólidos é bem mais simples e prático levar seus produtos na mochila de esportes e se cuidar onde estiver, sem garrafas e frascos plásticos de shampoo bagunçando sua bolsa. Terminou o treino na academia? É só sacar suas barrinhas – que são naturais, veganas, livres de crueldade animal e 100% plastic free – e partir pro chuveiro.

Isso é a #sustentabilidadepossível que a gente gosta tanto aqui na B.O.B: quando ela se torna parte do seu dia a dia, sem você perceber, devagarzinho, ela vai fazendo efeito ao seu redor e ajudando a melhorar o planeta.