Qual a quantidade certa de protetor solar?

Saiba quanto protetor solar passar para manter sua pele protegida o dia todo

Se tem uma coisa que ninguém pode esquecer na rotina de cuidados com a pele é o protetor solar. Mas você já parou para pensar na quantidade certa que precisa aplicar? Essa dúvida aparece o tempo todo, e a verdade é que muitas vezes a gente acaba usando menos protetor do que deveria. E isso pode comprometer a proteção, viu? 

Por isso, hoje vou te ajudar a entender qual é a quantidade ideal para aplicar no rosto e garantir que a sua pele esteja realmente protegida. Vamos lá?

Índice

• Afinal, qual a quantidade certa de protetor solar?

• Por que é importante usar a quantidade certa de protetor solar?

• Qual a quantidade correta de protetor solar no rosto?

• Como medir a quantidade ideal de protetor solar para o rosto?

• Erros comuns ao aplicar protetor solar no rosto 

• Dicas para aplicar a quantidade certa de protetor solar

• Reaplicação e quantidade: o que você precisa saber?

Afinal, qual a quantidade certa de protetor solar?

Ah, essa é a pergunta que não quer calar, né? A quantidade certa de protetor solar é fundamental para garantir que ele funcione como deveria. Usar muito pouco pode deixar sua pele vulnerável aos danos dos raios UV, enquanto exagerar pode acabar desperdiçando produto.

Para o rosto, o equivalente a uma colher de chá ou cerca de dois dedos de protetor solar é a medida mais indicada. Isso parece bastante, eu sei, mas essa é a quantidade ideal para formar uma camada protetora eficiente. 

Se você sente que essa quantidade pesa na pele, o problema pode estar no tipo de protetor que você está usando. Por isso, escolher um protetor solar com uma textura leve e confortável é essencial.

Eu, por exemplo, recomendo o Protetor Solar Mineral FPS 45, que tem toque seco e acabamento matte. Ele é ótimo porque não pesa nem deixa aquela sensação grudenta. Além disso, é 100% físico e feito com ingredientes naturais, então você pode aplicar a quantidade certa sem medo de obstruir os poros ou causar acne.

Por que é importante usar a quantidade correta de protetor solar?

Muita gente pensa que basta passar uma gotinha de protetor solar para estar protegida, mas não é bem assim. A quantidade aplicada faz toda a diferença, porque a eficácia do protetor depende de uma camada uniforme cobrindo toda a pele. 

Se você aplica menos do que deveria, a proteção não vai ser a mesma, e a sua pele pode ficar exposta aos danos causados pelos raios UV e até mesmo pela luz azul (aquela das telas que a gente fica encarando o dia inteiro).

E, olha, esses danos não são brincadeira. Além de causar manchas e envelhecimento precoce, a exposição sem proteção adequada pode aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, não economize no protetor solar. É melhor garantir a proteção completa do que correr o risco de prejudicar sua pele, certo?

Outro ponto importante é reaplicar o protetor solar ao longo do dia. Não adianta passar só de manhã e achar que está protegida o dia todo, viu? Mas sobre isso eu vou falar mais daqui a pouco.

Leia também: O que passar primeiro no rosto: hidratante ou protetor solar?

Qual a quantidade correta de protetor solar no rosto?

Agora vamos falar sobre a quantidade certinha para o rosto. Lembra que mencionei a medida de dois dedos? Essa é a referência mais comum para cobrir o rosto inteiro de maneira eficaz. Essa quantidade vai garantir que todas as áreas fiquem protegidas, incluindo as mais esquecidas, como orelhas, linha do cabelo e pescoço. Sim, o pescoço também precisa de protetor!

Ah, e se você está usando o meu Protetor Solar Mineral FPS 45, pode ficar tranquila. Ele é oil free e não deixa a pele brilhando, mesmo com uma aplicação generosa. Além disso, ele é hipoalergênico e foi dermatologicamente testado, então funciona até para quem tem pele sensível ou com tendência a melasma.

Como medir a quantidade ideal de protetor solar para o rosto?

Tá, mas como medir essa quantidade? Se você não tiver uma colher de chá por perto (o que é bem normal), a técnica dos dois dedos é a mais prática. Basta aplicar o protetor ao longo de dois dedos – o indicador e o médio, por exemplo – e espalhar no rosto inteiro. Essa medida é suficiente para garantir uma cobertura uniforme e completa.

Se você sente que está usando menos do que isso, pode ser que esteja comprometendo a eficácia da proteção. Por isso, tente se acostumar a medir a quantidade e aplicar sempre o suficiente para formar uma camada visível antes de espalhar.

Erros comuns ao aplicar protetor solar no rosto

Agora, um alerta: tem alguns erros que muita gente comete e que podem atrapalhar a proteção. O primeiro é esquecer de reaplicar o protetor ao longo do dia. Mesmo que você tenha passado a quantidade certinha de manhã, a eficácia vai diminuindo com o tempo. Então, reaplicar a cada duas horas é fundamental, principalmente se você estiver ao ar livre ou em contato com água e suor.

Outro erro comum é não cobrir todas as áreas do rosto. Às vezes a gente acaba esquecendo regiões como pálpebras, orelhas ou até o pescoço. Essas áreas também estão expostas aos raios solares e precisam da mesma atenção.

E, por último, usar um protetor solar que não seja adequado para o seu tipo de pele pode fazer com que você aplique menos do que deveria. Se você sente que o protetor é pesado ou deixa a pele oleosa, talvez seja hora de trocar por uma fórmula mais leve e confortável, como o meu Protetor Solar Mineral FPS 45.

Dicas para aplicar a quantidade certa de protetor solar

Agora que você já sabe a importância da quantidade certa, aqui vão algumas dicas para facilitar sua rotina. A primeira é escolher um protetor solar que seja fácil de espalhar e que fique confortável na pele. 

O Protetor Solar Mineral FPS 45 é perfeito nesse sentido. Ele tem uma fórmula com Esqualano e Óleo de Jojoba, que ajudam a hidratar a pele enquanto protegem. Além disso, ele tem um efeito antipoluição graças à vitamina E, que neutraliza os radicais livres. É proteção completa com um acabamento matte que você nem sente na pele.

Outra dica é fazer da aplicação do protetor um hábito diário. Deixe o protetor em um lugar visível, como na bancada do banheiro ou na bolsa, para lembrar de aplicar sempre antes de sair de casa. E, claro, não se esqueça da reaplicação. Se você estiver na rua, leve o protetor com você para garantir a proteção o dia todo.

Leia mais: Afinal, o que é FPS no protetor solar?

Reaplicação e quantidade: o que você precisa saber?

Ah, e sobre a reaplicação, vamos reforçar a importância de renovar a camada de proteção ao longo do dia. Mesmo os melhores protetores solares, como o meu Protetor Solar Mineral FPS 45, precisam ser reaplicados a cada duas horas para garantir a eficácia. Isso é ainda mais importante se você estiver em ambientes abertos ou em contato com água.

A quantidade para a reaplicação é a mesma da aplicação inicial, então lembre-se dos dois dedos ou da colher de chá. Não adianta reaplicar menos do que isso, porque a proteção não vai ser suficiente.

Saber a quantidade certa de protetor solar é essencial para manter a pele protegida e saudável. Usar pouco pode comprometer a proteção, enquanto exagerar pode ser desconfortável. Com a medida certa e o produto ideal, como o meu Protetor Solar Mineral FPS 45, você garante uma pele bem cuidada e protegida contra os danos do sol e da luz azul.

Então, não esquece: use a quantidade certa, aplique em todas as áreas do rosto e reaplique ao longo do dia. Sua pele vai agradecer!