Como tratar cabelo com caspa?

Notou o aparecimento de uns floquinhos brancos no cabelo e na roupa? Nada de desespero! Apesar de ser um problema bem chatinho, a caspa tem solução. Mesmo que nem todos os tratamentos sejam universais, existem formas bem práticas de resolver a caspa em casa mesmo. Ah, mas eu sempre gosto de destacar: em caso de caspas mais crônicas ou problemas mais graves, procure um dermatologista, tá?

Agora, se você quer saber como tratar o cabelo com caspa de um jeito prático, pode comemorar, hoje eu vou te ajudar a encontrar o tratamento que cabe na sua rotina. Segue aqui. 

O que é caspa?

Por mais que a maioria das pessoas não conversem muito sobre ela, a caspa é uma condição super comum. As características principais são a descamação do couro cabeludo, a coceira excessiva e a irritação, além dos flocos brancos ou amarelados que surgem no cabelo e nos ombros por causa da descamação. Ah, um erro bem comum é associar a caspa com falta de higiene, mas uma coisa não necessariamente tem a ver com a outra, tá? Inclusive, lavar o cabelo em excesso e com produtos muito agressivos pode piorar a caspa. 

A causa mais comum da caspa é um fungo chamado Malassezia, ele pode ficar no couro cabeludo sem causar problemas, mas quando acontece o desequilíbrio da microbiota da região, ele se prolifera de forma descontrolada e causa a descamação. Além disso, a oleosidade em excesso, água muito quente no banho e até o estresse também podem contribuir pro aparecimento da caspa. 

Essa descamação do couro cabeludo é um problema crônico que não possui necessariamente uma cura, mas pode ser resolvido e controlado. O jeito mais comum de reduzir e prevenir o aparecimento da caspa é o shampoo anticaspa, mas pra saber se esse é o melhor tratamento pra você, primeiro é legal identificar qual é o tipo de caspa que você tem.

Quais são os tipos de caspas?

Sim, existem diferentes tipos de caspa e diferentes tipos de tratamento pra cada uma delas. Inclusive, esse pode ser um dos motivos pro que você faz não estar dando certo, pode ser o tratamento perfeito, mas pra outro tipo de caspa, não pra que você tem. Então, fica de olho nos seus sintomas pra saber qual dos 3 tipos de caspa é o seu: seca, oleosa e grave. 

A caspa seca é a mais comum, ela é caracterizada por flocos pequenos e brancos que soltam facilmente do couro cabeludo. Ela surge justamente por causa de um ressecamento excessivo na pele da região e pode piorar em dias frios, com o uso de água muito quente ou shampoos que sejam muito agressivos pro cabelo e pra pele.

Já a caspa oleosa tem flocos maiores e amarelados que ficam grudados no couro cabeludo e nos fios. Como o nome sugere, ela é causa pelo excesso de oleosidade na região que gruda mais as peles mortas. Além disso, o excesso de oleosidade é o ambiente perfeito pro desequilíbrio da microbiota do couro cabeludo, fazendo com que o fungo Malassezia se prolifere se forma descontrolada e gere a caspa.

Por fim, a caspa grave é justamente um quadro mais intenso desse problema com coceira em excesso e muita irritação no couro cabeludo. Geralmente precisa ser tratado com medicamentos específicos e pede por um acompanhamento médico constante.

Qual a diferença entre caspa e seborreia? 

Apesar de muita gente usar caspa e seborréia como sinônimos e as duas afetarem o couro cabeludo, elas são condições diferentes. Enquanto a caspa é apenas descamação que pode ser causada por um fungo, a dermatite seborréica é crônica e inflamatória. Além disso, a dermatite causa manchas vermelhas e até amareladas não apenas no couro cabeludo, mas também na pele do corpo, aparecendo no pescoço e no rosto.

De forma geral, a caspa costuma ser um problema mais leve que a dermatite seborréica, apesar de ser incômoda no dia a dia. E, claro, cada uma pede por um tipo de tratamento diferente, por isso é importante falar com um médico pra entender com o que você está lidando e qual o melhor jeito de tratar.

Quais são as causas da caspa? 

Como eu falei lá no comecinho desse blog, as causas pra caspa são variadas e a mais comum está associada ao desequilíbrio da microbiota do couro cabeludo, o que causa a proliferação descontrolada do fungo Malassezia. Mas existem alguns outros fatores que contribuem pra descamação do couro cabeludo, então anota aí: 

• Ressecamento da pele. 
• Predisposição genética e estresse. 
• Desequilíbrios hormonais. 
• Uso de água quente em excesso.
• Acúmulo de produtos na pele do couro cabeludo. 

Além desses pontos, alguns shampoos também podem causar a caspa, principalmente os que usam ingredientes muito agressivos pra pele da região,, como o sulfato. Isso acontece porque a limpeza é tão pesada que acaba ressecando a pele e causando a descamação do couro cabeludo. Então, já adianto que escolher produtos naturais pode te ajudar a reduzir e prevenir a caspa. .

A caspa tem cura?

Mesmo que a caspa não tenha cura definitiva, ainda mais pra quem já tem uma predisposição, ela pode ser controlada por tratamento médico e por mudanças de hábito com os cabelos no dia a dia. Se você está lidando com um tipo de caspa mais simples, maneirar na temperatura da água e usar um shampoo adequado já deve ser o suficiente pra manter a descamação bem longe.

Mas aqui temos um ponto importante: o tratamento deve ser feito de forma consistente. Como a caspa não tem cura, se você mudar seus hábitos e parar de usar os melhores produtos que cuidam do seu couro cabeludo, a caspa pode voltar com tudo. Então, não desapegue do seu tratamento!

Como agir contra a caspa?

O melhor jeito de agir contra a caspa é manter uma rotina de cuidados consistente, prestando bastante atenção nos seus hábitos e nos produtos que está usando pra limpar e hidratar os seus cabelos. Como eu falei em alguns pontos desse blog, se você usar shampoos muito agressivos, você pode piorar o seu quadro de caspa. 

Por isso, eu sempre gosto de sugerir que você troque os produtos líquidos e sintéticos por produtos naturais pra caspa, mesmo se você estiver fazendo tratamento com medicamentos ou outros produtos indicados por um especialista. Afinal, um shampoo cheio de sulfatos e parabenos pode colocar todo seu tratamento a perder e acabar causando mais caspa por estar ressecando a região em excesso. 

Opções de cuidados com produtos naturais

Pensando nisso, criei um Shampoo em Barra Anticaspa que tem uma fórmula natural que reduz a caspa e alivia a coceira no primeiro mês de uso, além de controlar a oleosidade sem ressecar o fio. Ele reequilibra a microbiota do couro cabeludo, controlando a proliferação de microorganismos causadores da caspa. Tudo isso só com ingredientes naturais de alta performance, como:

• Extrato de bardana: excelente pra ajudar no controle de oleosidade e ainda tem ação antisséptica.
• Extrato de urtiga: tem ação antioxidante e calmante, além de ajudar a controlar a descamação.
• Zinco PCA: equilibra a produção de óleo do couro cabeludo e contribui na retenção da hidratação natural dos fios.
• Extrato de juá: antifúngico, controlando a proliferação de fungos e bactérias que podem estar presentes por conta da caspa.
• Óleos essenciais de melaleuca e cedro: o óleo de melaleuca ajuda a combater o ressecamento do couro cabelo e a regenerar a pele, já o óleo de cedro tem ação cicatrizante, é antisséptico e também antifúngico.

Leia mais: Como usar shampoo anticaspa

Como prevenir o surgimento da caspa?

Vamos ser sinceras, aprender a resolver a caspa é essencial, mas saber como prevenir o aparecimento dela é a melhor rota, né? Reuni aqui algumas dicas pra você sair na frente e cuidar do seu couro cabeludo antes mesmo dele gritar por ajuda, olha só:

• Lave os cabelos regularmente com shampoo adequado.
• Use condicionador ou máscara apenas no comprimento dos fios e enxágue bem.
• Evite coçar o couro cabeludo com as unhas — sei que é difícil, mas um conselho é usar a extensão do dedo como alternativa, assim você não vai machucar a região.
• Opte por produtos naturais que façam uma limpeza profunda e um tratamento potente, sem ingredientes tóxicos que vão ressecar seu couro cabeludo.