Queimadura de sol no couro cabeludo: o que fazer quando isso acontece?

Esqueceu o protetor solar em casa, o bronzeado passou do ponto e sua pele e seus cabelos estão pedindo socorro? Calma, a queimadura de sol no couro cabeludo pode acontecer com todo mundo e a solução consegue ser mais simples do que você pensa.

Hoje vou te dar as principais dicas pra evitar a queimadura de sol e também pra cuidar das regiões queimadas depois de um dia de praia ou piscina. Segue aqui!

Como identificar se está com o couro cabeludo queimado?

Se você exagerou na dose de sol e está desconfiando que seu couro cabeludo sofreu algumas queimaduras, existem alguns sinais que são fáceis de detectar e podem indicar que, sim, a queimadura aconteceu. Eles são muito parecidos com os de queimadura da pele do corpo, sabe? Por exemplo: 

• Dor e ardência: a queimadura causa grande ardência na região machucada. Você pode sentir dor e desconforto no couro cabeludo.
• Vermelhidão: o couro cabeludo queimado geralmente fica vermelho e inflamado.
• Sensibilidade: se você notar que seu couro cabeludo está mais sensível ao toque, pode ser um sinal de queimadura.
• Descamação: aqui é bem comum que algumas pessoas confundam a descamação com a caspa, mas se você está sentindo outros sintomas e aliado a eles percebeu o surgimento dos floquinhos brancos, é bem possível que sua pele esteja descamando depois da queimadura.
• Bolha ou ferida: em casos mais graves, pode haver formação de bolhas no couro cabeludo devido à queimadura de sol.

Se você notar qualquer um desses sinais, é importante se proteger ainda mais do sol, pra evitar agravar a situação, e procurar um dermatologista pra cuidar do seu couro cabeludo da melhor forma!

Quais as consequências que a queimadura no couro cabeludo podem gerar?

Infelizmente, se você exagerou na dose de sol e não usou nada pra proteger o seu couro cabeludo, provavelmente ele está queimado e pode sofrer algumas consequências, além dos sintomas que eu citei acima. Mas relaxe, não é nada irreversível, ok? Você pode contornar a situação com tempo e os produtos certos. Acredite, os seus cabelos vão ficar saudáveis de novo! Uma consequência bem comum da queimadura é a queda de cabelo. Pois é, a queimadura pode dar um susto nos folículos capilares, fazendo com que os cabelos caiam mais do que o normal. Isso acontece porque as células responsáveis pelo crescimento dos fios ficam danificadas e a inflamação da queimadura atrapalha o ciclo natural de crescimento.

Além de impactar o couro cabeludo em si e causar essa queda capilar, a queimadura também afeta a saúde dos cabelos. Ela acaba deixando eles mais  mais frágeis e quebradiços, e até com uma sensação de ressecamento, como se você precisasse colocar a hidratação dos fios em dia. 

Como cuidar do cabelo queimado no verão?

Cada tipo de situação pede um tipo de tratamento. E pra facilitar a sua busca, eu já deixei aqui sugestões de algumas das minhas barrinhas que ajudarão você a se cuidar:

• Banho frio: nada de água quente! Seus fios e couro cabeludo já estão fragilizados, então é bom evitar mais queimaduras. Se você não é muito adepta do banho gelado, tente deixar a água o mais morna possível pra reduzir os danos.
• Hidratação em dobro: beba bastante água também e aposte em hidratantes potentes, de preferência com ingredientes naturais e calmantes. A minha Máscara Capilar em Barra Hidratação pode ajudar! Além de nutrir, ela devolve a queratina e ajuda a combater o frizz.
• Xô sintéticos agressivos: use shampoos e condicionadores suaves, feitos de produtos naturais, que não vão agredir mais ainda o couro cabeludo. Meu Shampoo em Barra Hidratante é perfeito nesse caso! É vegano, natural e livre de sulfatos que ressecam ainda mais seus cabelos e couro cabeludo, promovendo maciez, brilho, nutrição e reconstrução dos fios.
• Proteção contra o sol: mesmo se seus cabelos estiverem queimados, a proteção solar com acessórios continua sendo fundamental! Use bonés ou chapéus pra evitar mais danos.
• Adeus, química: dê um tempo de produtos químicos fortes até que o couro cabeludo se recupere completamente.
• Detox capilar: o detox capilar é um tratamento super simples e eficaz que você pode fazer em casa mesmo, usando produtos com ingredientes naturais como argila preta e carvão ativado. Esses dois aliados vão ajudar a eliminar as impurezas e toxinas acumuladas nos fios e no couro cabeludo. O meu Shampoo Detox pode te ajudar nisso!

Leia também: Como manter o cabelo hidratado?

Produtos perfeitos pra você cuidar do cabelo

Você sabia que eu tenho barrinhas pra todos os momentos e necessidades dos seus cabelos? E isso vale também pra esse momento que o seu cabelo está sofrendo por conta da exposição ao sol. Nesse momento, mais do que nunca, é fundamental saber do que seu cabelo precisa pra conseguir cuidar dele da melhor forma.

E meus produtos naturais em barra podem ser seus principais aliados, já que vão limpar e hidratar sem agredir o seu couro cabeludo ou o Planeta. Olha só os que eu mais indico nessa situação: 

• Shampoo em Barra Hidratante: hidrata e reconstrói os fios, combatendo o ressecamento.
• Shampoo em Barra Nutritivo: limpa e nutre, restaurando a fibra capilar e dando brilho aos fios;.
• Shampoo em Barra Matizante: perfeito pra cabelos loiros e grisalhos, ele combate o amarelamento e preserva a cor sem ressecar.
• Condicionador Hidratação Profunda: hidrata profundamente, combate a porosidade e reduz as pontas duplas.
• Shampoo Detox em Barra: faz uma limpeza profunda nos fios e no couro cabeludo, removendo todos os resíduos acumulados.

O que fazer pra evitar queimaduras e proteger o couro cabeludo?

Sei bem que quando estamos curtindo a beira da praia ou da piscina, ou até aquele fim de semana longe da cidade, a última coisa que a gente quer é mais uma lista de tarefas pra adicionar no dia a dia. Por isso, trouxe aqui algumas dicas práticas pra evitar as queimaduras e proteger o seu couro cabeludo sem complicar o seu momento de relaxamento. Anota aí:

1. Fuja do sol forte

Eu sei, você já tá cansada de ouvir pra evitar o sol das 10h às 16h, né? Ainda mais considerando que esse é o horário que mais queremos curtir um dia bonito no verão. Só que é nesse intervalo que os raios UV estão mais fortes, por isso é importante evitar a exposição excessiva nesse período. Uma dica pra ainda aproveitar o dia, mas sem ficar embaixo do sol quente é buscar mais locais de sombra nesses horários.

2. Use e abuse dos acessórios

Essa dica aqui já vem quase coladinha da primeira! Pra curtir o dia sem se preocupar, chapéus e bonés são escudos poderosos contra os raios solares diretos e protegem o couro cabeludo, evitando queimaduras e outros problemas. Além desses clássicos, lenços e faixas também podem ajudar a proteger o couro cabeludo. 

3. Protetor solar

Esse aqui é óbvio, né? Escolha um protetor solar específico pro couro cabeludo com FPS 30 ou mais. Aplique generosamente antes de se expor ao sol e reaplique a cada 2 horas, principalmente se você entrar na água. 

4. Cuidado com os produtos capilares

Dê um tempo de produtos que podem irritar o couro cabeludo, como esfoliantes e antirresíduos, principalmente após a exposição ao sol. Se você já estiver com queimadura solar, evite usar secadores e chapinhas, o calor desses acessórios pode piorar a situação.

Dica extra: como cuidar da pele queimada pelo sol? 

Primeiramente, nada de pânico! Queimadura leve tem jeito, sim, e os cuidados são parecidos com os que você precisa ter com o couro cabeludo! Siga esses passos que será sucesso:

• Banho geladinho: água quente só piora as coisas! Lave o rosto e o corpo com água fria pra aliviar a ardência e refrescar a pele. Dá até pra fazer compressas geladas com um pano macio em áreas mais afetadas.
• Hidratação: sua pele tá precisando repor os líquidos que perdeu no sol, beba bastante água. Também vale a pena ficar de olho nos sabonetes também valem. Opte por fórmulas mais suaves e livres de sulfatos agressivos, como os meus Sabonetes Corporais em barra.
• Paciência é a chave: a pele leva tempo pra se recuperar. Evite cutucar as casquinhas e deixe a cicatrização rolar naturalmente.

• Evite o sol: enquanto a pele estiver se recuperando, nada de sol! Use roupas leves que cubram o corpo e protetor solar com FPS alto se precisar sair de casa.

E se eu tenho uma barrinha que pode te ajudar? Claro! A Barra de Limpeza Facial Pele Equilibrada vem com um time de ingredientes naturais especialistas em cuidar da sua pele. O óleo de Jojoba promove a hidratação e ajuda a remover impurezas e células mortas sem retirar a barreira de proteção natural da pele, devolvendo sua vitalidade e mantendo a luminosidade.

Depois de passar por uma queimadura de sol no couro cabeludo, você já sabe o que fazer né? E pra não repetir a dose, siga as minhas dicas e conte com as minhas barrinhas pros cuidados antes, durante e depois da exposição ao sol!