Como escolher shampoo pra queda de cabelo?

Você sabia que o shampoo que você usa pode ajudar a prevenir a queda de cabelo ou agravar ainda mais esse problema? Pois é, esse cosmético de uso diário pode ser a diferença entre um cabelo saudável ou não, por isso é tão importante prestar muita atenção da hora apostar em uma fórmula. 

Por isso, hoje vou te contar tudo sobre os shampoos pra queda de cabelo e ainda te ajudar a escolher as melhores fórmulas pra você. Vem comigo! 

Quais são as causas da queda de cabelo?

Você vai arrumar o cabelo com a mão ou com uma escova e ela se enche de fios. Ou, ao se levantar, repara que o travesseiro está coberto de cabelos. Pior ainda: no banho, você percebe que muito cabelo se acumula no chão ou vai pro ralo... Acho que todo mundo já passou por um período assim, né? 

E é bem comum que a gente se assuste com essa situação, ainda mais se é algo repentino que você não costumava ter que lidar antes. E, ao contrário do que a crença popular diz, essa queda mais intensa de cabelo não deve ser uma preocupação só dos homens, tá? As mulheres também podem ter que lidar com a queda capilar ou com cabelos finos e ralos. 

Claro, não dá pra ignorar o fato de que perdemos sim alguns fios de cabelos diariamente e a queda capilar pode ser um processo natural do nosso corpo. Mas precisamos ficar de olho pra saber se a quantidade de fios que estão caindo da nossa cabeça é o normal ou se a situação é fora do comum e precisa de uma atenção extra. Se você percebe que o cabelo está caindo mais do que o comum, tá na hora de descobrir o que tá causando isso, pra, só então, entender como tratar. Separei aqui algumas das principais causas pra queda de cabelo, olha só:

1. Hormonal ou saúde

Algumas das principais causas de queda de cabelo são de origem hormonal ou estão ligadas a questões de saúde de forma geral. Um exemplo é a famosa perda de cabelos no pós-parto devido às alterações hormonais típicas dessa fase.

Mas essas alterações são mais comuns do que se imagina e não acontecem só devido à gestação. O hipotireoidismo (quando a glândula tireoide não está produzindo hormônios corretamente), a menopausa e até mesmo uma eventual troca de métodos anticoncepcionais também podem ser gatilhos pra alterações nos hormônios e levar a uma experiência de queda de cabelo.

Além das questões hormonais, os desequilíbrios na saúde de forma geral também podem causar a perda dos fios: falta ou excesso de algumas vitaminas, anemia e o uso de alguns tipos de remédios podem disparar uma reação de queda de cabelos. O mais indicado, sempre, é procurar um dermatologista, que ajudará a descobrir as causas e o melhor tratamento.

2. Estresse

Ah, o estresse… Sempre ele, né? Vilão de diversas doenças modernas, o estresse (físico e mental) também é um dos possíveis causadores da queda de cabelo. Com as rotinas agitadas, é quase inevitável que a gente experimente eventuais picos de estresse causados pelos mais variados motivos: tensões no trabalho, término de relacionamentos, provas ou entrevistas de emprego, entre outras coisas.

 3. Excesso de químicas e tratamentos

Outra causa relativamente comum é o excesso de produtos químicos e tratamentos aplicados aos fios. Quando a gente exagera na química, as estruturas capilares ficam fragilizadas, podendo levar à quebra ou até queda dos fios.

Toda ação que expõe os fios a produtos químicos, altas temperaturas ou manuseio agressivo, como coques e rabos de cavalo, podem danificar e enfraquecer o cabelo a médio e longo prazo. Isso piora, principalmente, se não tiver os cuidados preventivos necessários, como uma boa hidratação e um bom cronograma capilar.

Elas podem enfraquecer o interior dos fios, o que faz com que eles quebrem mais fácil e pode levar ao temido corte químico. Quando esses fatores são muito agressivos ou há o acúmulo de resíduos no couro cabeludo, a raiz dos fios pode ser prejudicada e isso aumenta as chances de queda ou dificulta o nascimento e crescimento natural de novos fios.

Como identificar se está tendo uma queda de cabelo fora do normal ou não?

Um ponto importante é entender que nem todo cabelo que cai é sinônimo de uma queda capilar problemática. Como assim? De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, é supernormal e saudável perder de 100 a 200 fios todos os dias. O problema começa mesmo quando a queda ultrapassa essa quantidade ou quando os cabelos novos não nascem pra repor o que você está perdendo e esse ciclo de renovação não é mantido.

Outro processo natural de queda tem origem ancestral: assim como cães, gatos, ursos e muitos outros mamíferos com pelos, as pessoas também passam por estágios sazonais de maior e menor queda dos fios, geralmente ligados às mudanças de estações. Sabe aquela história de que o seu pet solta mais pelos durante o verão? Também acontece com a gente.

Outro fator a se considerar é que homens tendem a perder mais cabelo do que mulheres. Isso acontece porque os hormônios chamados de “masculinos” impactam mais a queda capilar, além da oleosidade no couro cabeludo.

Você pode gostar: como saber o que o cabelo precisa? 

Como tratar a queda de cabelo?

Como você viu até aqui, existem diversas causas que podem estar por trás da sua queda de cabelo. Na maioria das vezes, elas estão relacionadas a alguma das situações que expliquei antes. Mas é importante saber que há outros fatores, como genética, doenças autoimunes e até mesmo a oleosidade excessiva que podem causar esse problema.

O tratamento da queda de cabelo começa na identificação correta das causas e isso depende de um profissional da saúde habilitado pro diagnóstico. Por isso, minha dica principal é que uma visita ao dermatologista vai bem. Se descobrir que é um caso de alterações hormonais, pode ser necessário consultar um endocrinologista.

Em muitas outras situações, simples mudanças de hábitos e o uso dos produtos certos podem ter um efeito incrível sobre a queda de cabelo, diminuindo ou até mesmo acabando de vez com o problema. Quem vai saber te dizer com certeza é o especialista que tá acompanhando o seu caso, viu?

O que você pode ir fazendo pra ajudar o processo é pegar leve e fugir do estresse, o que te faz bem por completo, inclusive pros cabelos. Ir com calma nos tratamentos químicos e escovas progressivas também é importante e usar um bom shampoo pra queda de cabelo também pode ser uma medida fundamental em seu tratamento antiqueda ou até pra prevenir esse tipo de problema. 

O que são e qual a função dos shampoos antiqueda?

O shampoo antiqueda é aquele com uma formulação específica pra encerrar a dinâmica de queda e, ao mesmo tempo, estimular a reposição de novos fios. Geralmente são produtos indicados pra todo mundo, mas existem alguns preparados especialmente pra combater a queda capilar nos homens.

O shampoo contra queda de cabelo ajuda a melhorar a saúde do sistema capilar, funcionando como um shampoo detox no couro cabeludo e da raiz. Esse efeito de purificação é importante pra dar fim a possíveis causadores ou potencializadores da queda, como a oleosidade excessiva ou o acúmulo de resíduos, fatores que obstruem os poros e folículos capilares e prejudicam o nascimento e crescimento de novos fios.

E tem mais, os shampoos antiqueda também costumam cuidar da nutrição dos fios de forma paralela. Isso é essencial pra fortalecer os cabelos e evitar novas quebras, o que garante que o ciclo ocorra corretamente, com o nascimento de novos fios no lugar dos que caem naturalmente.

Como escolher o melhor shampoo para estimular o crescimento dos fios?

Pra fazer tudo isso pela saúde dos seus cabelos, os ingredientes do shampoo antiqueda devem ser equilibrados e agir de forma complementar um ao outro. Mas nem todas as fórmulas entregam esse combo e não é fácil identificar qual é o melhor shampoo pra queda de cabelo. 

Muitas das opções que você encontra no mercado contam com vitaminas e ingredientes naturais que nutrem e hidratam o cabelo combinando uma ação antioxidante com ingredientes como jaborandi, alecrim e vitaminas diversas. Mas uma coisa que talvez você não saiba é que, no geral, essas fórmulas têm agentes surfactantes sintéticos, como o Lauril Sulfato de Sódio. Isso quer dizer que elas usam um tipo de detergente poderoso pra limpeza. O problema é que, quando usado em grande quantidade, ele pode ser agressivo pros fios e pro couro cabeludo, especialmente aqueles mais sensíveis.

E não é só isso, muitos shampoos antiqueda levam substâncias como parabenos, petrolatos e outros ativos químicos em suas fórmulas, que, além de ressecar os fios e irritar o couro cabeludo, são considerados prejudiciais à saúde e ao meio ambiente. Nada legal, né?!

Mas nada de recorrer às receitas caseiras pra driblar os ingredientes tóxicos das fórmulas de mercado. Isso pode ser ainda mais perigoso porque, em casa, não dá pra controlar a quantidade dos ingredientes e ter certeza de que nenhum deles vai te fazer mal. O que vale a pena mesmo é buscar por fórmulas naturais que respeitam a saúde do seu cabelo e o nosso Planeta, cuidando de verdade da queda capilar.

Uma opção que atende esses requisitos é o meu Shampoo em Barra Purificante. Ele é pensado pra garantir uma limpeza profunda dos fios enquanto hidrata e fortalece o cabelo. Ele é todo natural e sustentável, por isso não agride o seu couro cabeludo, mesmo ajudando muito a controlar a oleosidade. E os seus ingredientes dão aquela sensação gostosa que deixa o cuidado ainda mais fácil, como os Óleos Essenciais de Menta e de Alecrim. Aliás, escolhi o Alecrim na fórmula justamente porque ele ajuda a fazer o cabelo crescer e tem ação anti-inflamatória que acalma o couro cabeludo.

Além do frescor que traz pra região, o meu Shampoo Purificante é uma proposta sustentável: seu formato de shampoo sólido, em barra, faz dele um produto que economiza água em sua produção, rende mais e não gera lixo plástico. É só pensar nas garrafas e frascos de shampoo líquido que você deixa de descartar ao optar por um shampoo sólido 100% plastic-free!

Qual a forma correta de usar meus shampoos em barra?

O meu Shampoo Sólido Purificante pode ser usado isoladamente ou alternado entre outros shampoos em barra., como o Nutritivo ou o Shampoo em Barra Detox, pra atingir o efeito desejado pra cada tipo de cabelo — e todas as opções são naturais, veganas e cruelty-free, além de livres de ativos sintéticos nocivos, como sulfatos, parabenos e derivados de petróleo. 

Ah, eles são fáceis de usar, viu? Olha só:

• 1° passo: com os cabelos úmidos, aplique a barra diretamente no couro cabeludo;
• 2° passo: faça movimentos circulares até que forme a quantidade de espuma desejada;
• 3° passo: massageie a região com as pontas dos dedos em movimentos circulares, enxágue e finalize com seu condicionador em barra favorito.

Optar por uma alternativa mais sustentável e consciente nos seus cuidados contra a queda de cabelo pode fazer toda a diferença nos resultados que você deseja — e o melhor: agredindo menos seu cabelo enquanto cuida do Planeta. Quer ter um cabelo mais saudável e uma rotina sustentável? Aposte nas minhas barrinhas, como meu Shampoo em Barra Purificante, e comece a cuidar de verdade dos seus fios, sem perder de vista as necessidades do nosso Planeta! Depois me conta aqui nos comentários o que você achou <3.