Mulher sorrindo na praia ao pôr do sol, com cabelos ondulados e iluminada pela luz dourada do sol. A cena transmite alegria e tranquilidade em um ambiente natural.

Protetor Solar UVA, UVB e UVC: saiba as diferenças e como se proteger

UVA, UVB e UVC: quais as diferenças entre os tipos de radiação solar.

Proteger a pele da luz solar é um dos primeiros passos pra cuidar dela. Nessa hora, você pode acabar se deparando com termos um pouco confusos, como o protetor solar UVA, UVB e UVC.

E aí, você sabe o que essas siglas significam? E como escolher um protetor solar que te proteja dos raios que são nocivos pra saúde da sua pele? É pra isso que eu estou aqui! Vem comigo entender mais sobre os tipos de raios, a importância da proteção solar e conferir algumas dicas de como cuidar da sua pele.

Índice

O que são raios UVA, UVB e UVC?

Essas três siglas estão relacionadas aos tipos de raios ultravioleta que são propagados pelo sol. Acontece que ele emite ondas de radiação e cada uma tem um comprimento diferente, atingindo o Planeta e nossa pele de formas únicas. Por isso, é comum vermos proteção sobre um tipo de raio UV, e não de outro, nos produtos de prateleira que existem por aí.

Silhueta de mulher admirando o pôr do sol sobre o lago, com reflexos dourados na água. Um momento de tranquilidade e conexão com a natureza.

Raios UVA

UVA é a sigla pra ultravioleta A, um raio mais longo. Apesar de ser o que carrega menos energia entre os três tipos, ele representa quase 100% dos raios que chegam até a superfície da Terra. No corpo, ele é perigoso porque pode atingir até a derme, uma camada mais profunda da pele.

Quando isso acontece, ele libera radicais livres que podem afetar até o nosso DNA e, inclusive, contribuir pro desenvolvimento do câncer de pele. Isso sem falar de outros efeitos ainda mais comuns e visíveis, como o aumento do aparecimento de rugas e de manchas, além do fotoenvelhecimento, deixando a pele mais flácida e marcada.

Por isso, geralmente, tanto os protetores de rosto quanto os de corpo são feitos com filtros que protegem dos raios UVA, afinal, é ele que causa danos mais profundos na nossa pele. Ah, e já deixo uma dica pra você aqui: existem algumas diferenças importantes no uso de protetor solar facial e corporal! Se você quiser entender melhor, pode ler o post novo do meu blog.

Raios UVB

Já o raio ultravioleta B é o mais perigoso em termos de impactos imediatos em todos os tipos de pele. Sua penetração é mais superficial, até a epiderme, mas é justamente isso que provoca aquela vermelhidão, as queimaduras, o bronzeamento e deixa a pele ardendo.

Por outro lado, é ele que fornece energia pra que o nosso corpo produza a vitamina D. Mas isso não significa que você não pode se proteger pra aproveitar esse benefício. O ideal é sempre usar um protetor com filtro UVB também e evitar se expor durante o maior nível de radiação desse raio, que é das 10h às 16h, principalmente no verão.

Raios UVC

Os raios ultravioleta C, em geral, não chegam até a superfície da Terra. Assim, acabam não causando danos diretos sobre a nossa pele. Por isso, não há a necessidade de desenvolver filtros solares pra eles. Só pra explicar melhor, esse tipo de radiação solar é absorvida lá na atmosfera, pela camada de ozônio. Por isso, ele não chega até nós e é uma preocupação a menos no cuidado com a pele.

Mulher com pele radiante e sombra projetada no rosto, destacando a beleza natural e frescor da pele no ambiente iluminado.

Por que usar protetor solar?

Os raios ultravioleta impactam tanto a beleza quanto a saúde da pele. Por isso, evitar a exposição solar em excesso é essencial pra proteger a nossa pele. Mas a gente sabe que isso é praticamente impossível, não é? É aí que entra o uso de protetor solar. Esses produtos são desenvolvidos pra minimizar ou bloquear a incidência da radiação solar no nosso organismo. Essa é uma forma segura e prática de prevenir os efeitos negativos da radiação solar na sua pele, como manchas solares, manchas de acne, ardência, queimaduras e flacidez.

Esses são só alguns dos problemas. O protetor também é essencial pra prevenir contra o câncer de pele, que pode ser desenvolvido ou agravado a partir da alta exposição aos raios ultravioleta. E o melhor é que o protetor não protege só da luz natural. Muitas fórmulas, como o meu Protetor Solar Mineral, contam com componentes que nos protegem das luzes artificiais de computadores, celulares e TVs.

Você pode gostar: Protetor pra pele oleosa, como escolher e como usar?

Como se proteger dos danos dos raios solares?

Existem várias formas simples e práticas de proteger sua pele dos dados dos raios solares. Acessórios, adaptações na rotina e o protetor solar são recursos simples que podem ser colocados no dia a dia e cuidam da pele com prevenção. Vou te contar agora um pouquinho mais sobre cada um deles.

Imagem de mulher elegante em praia, usando biquíni e chapéu de palha, sob sombrinhas de palha, refletindo relaxamento e estilo de verão.

Evite horários de pico do Sol

Os raios ultravioletas ficam mais intensos das 10h às 16h, por isso, o mais indicado por especialistas é evitar sair nesse horário, além de usar muito o protetor e acessórios. Ah, e vale a pena prestar atenção no clima. Com todas as mudanças climáticas que estamos passando, tem dias que, mesmo às 8h da manhã, o sol já está rachando, né? E no verão, a tendência é ampliar ainda mais esse horário de atenção.

Use bonés, chapéus e mangas longas

Os acessórios, além de darem aquele toque de personalidade no look, podem ajudar você a se proteger do sol. Bonés e chapéus são super bem-vindos pra proteger o rosto e até o colo, dependendo do tamanho da aba.

Roupas de manga mais comprida também podem ajudar nessa missão. Inclusive, na hora de ir pra praia, o mais indicado é apostar em roupas com proteção UV, tá bem? Mas se não der pra abrir mão da pele à mostra, é só levar a próxima dica pro coração.

Escolha um protetor com filtro físico

O protetor solar facial e corporal precisa estar na sua rotina de skincare! E os que usam filtros físicos são os mais indicados pra te proteger sem prejudicar a saúde da pele. Isso porque eles criam uma barreira física sobre a pele que reflete e dispersa a radiação solar, isso significa que eles não são absorvidos pela pele, o que evita possíveis alergias e ainda faz com que o protetor tenha uma durabilidade maior na pele.

Produto B.O.P. posicionado sobre uma superfície de madeira, com fundo de água azul, ideal para quem busca qualidade e estilo em cosméticos.

Produtos recomendados pra proteção solar

Estes são os itens básicos até se você segue uma rotina de Skinimalismo. Usando todo dia e conforme as indicações do fabricante, eles vão proteger e cuidar da sua pele:

  • Protetor solar facial FPS 30+, com filtro físico UVA e UVB.
  • Protetor solar corporal com FPS igual ao facial.
  • Bonés, chapéus e acessórios que cubram a pele.
  • Roupas com proteção UV.

E se quiser fazer a melhor escolha pela sua pele (e pelo meio ambiente, também), o meu Protetor Solar em Bastão é um bom começo. A fórmula que criei pra ele usa óxido de zinco e dióxido de titânio, dois filtros solares físicos que promovem o bloqueio de até 67% da radiação! E ele tem outros ingredientes naturais e veganos que hidratam a pele, como o óleo de jojoba, não entopem os poros e deixam um toque sequinho durante o uso.

Ele é em barra e com embalagem 0 plástico! Além de não ficar centenas de anos na natureza, também não libera resíduos que poluem os nossos mares e oceanos. E já que falamos desse autocuidado mega importante no nosso dia a dia, vou deixar uma última dica pra você: ao utilizar seu protetor solar, é legal lembrar de deixar sua pele bem limpinha. Pra isso, uma boa indicação é a minha Barra de Limpeza Facial pra Pele Oleosa, que controla a oleosidade e remove impurezas, toxinas e resíduos de poluição.

E aí, tá preparada ou preparado pra revolucionar a sua rotina de cuidados com a pele com as minhas barrinhas?

Barrinhas de limpeza facial para pele equilibrada e oleosa, apresentando uma barra laranja e uma barra preta.
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