O que é reconstrução capilar? Veja tudo que você precisa saber

Fica a dica: todos os tipos de cabelo podem precisar da reconstrução capilar. A questão é: quando os seus fios vão precisar dela?

Você já fez ou pelo menos sabe o que é reconstrução capilar? O nome pode parecer um pouco drástico de início, mas essa é uma das etapas de um cronograma capilar comum. A ideia é oferecer um cuidado mais profundo pros fios, geralmente quando estão mais fragilizados, mas pode fazer bem independentemente de como está seu cabelo, é só acertar a frequência.

O que acontece é que esse papo pode gerar dúvidas, porque existem diferentes tipos de reconstrução e é preciso saber a hora certa de fazer e como fazer, entre tantas outras coisas. Por isso eu to aqui pra simplificar pra você! Vem comigo entender tudo sobre esse assunto que vai te ajudar a ter o cabelo saudável e sedoso que você tanto merece.

Índice

• O que é reconstrução capilar?
• Para que serve a reconstrução capilar?
• Tipos de reconstrução capilar
• Reconstrução com queratina
• Reconstrução com colágeno
• Reconstrução com proteínas vegetais
• Como fazer reconstrução capilar?
• Quando fazer a reconstrução capilar?
• Cuidados após a reconstrução capilar
• Produtos recomendados para reconstrução capilar

O que é reconstrução capilar?

A reconstrução capilar é uma das etapas do cronograma de haircare. Com ela, você consegue repor diversos nutrientes e proteínas pra devolver a massa dos fios e deixar eles mais fortes e alinhados. Ela costuma ser feita quando o cabelo está bem fraco e contém nutrientes essenciais e concentrados pra nutrir de verdade os fios. Por conta disso, não pode ser feita na mesma frequência que a hidratação e a nutrição. Ela precisa entrar na sua rotina de cuidados de forma estratégica pra não sofrer com o efeito rebote.

Pra que serve a reconstrução capilar?

Os fios ficam expostos a diferentes tipos de agentes que acabam agredindo a sua estrutura, inclusive os cabelos virgens. Os raios de sol, muito calor e falta de hidratação adequada são alguns dos fatores mais simples, mas uso de chapinha e secador, coloração, alisamento e outros processos químicos também podem afetar a saúde dos seus cabelos.

É aí que entra a reconstrução. Quando os fios estão fracos e quebradiços, provavelmente precisam ser reconstruídos, ou seja, têm que receber seus nutrientes principais de volta, em especial queratina, aminoácidos e ceramidas. Seja seu cabelo oleoso ou seco, ele pode ficar em déficit com o passar do tempo e, só depois da reconstrução, você vai conseguir ter fios fortes e com elasticidade novamente, o que ajuda a combater a quebra e a ter um cabelo saudável e bonito.

Tipos de reconstrução capilar

Na hora de fazer sua reconstrução, é importante escolher aquela que vai ajudar mais seu cabelo. Isso porque existe mais de um tipo: reconstrução com queratina, com colágeno e até com proteína vegana. Elas são diferentes por conta dos nutrientes que oferecem pros fios e, por isso, é importante escolher conforme a estrutura atual deles.

Pra te ajudar a entender melhor, vou explicar um pouquinho sobre os principais tipos de reconstrução capilar.

Reconstrução com queratina

Essa é a mais comum e o mais legal é que ela funciona pra todos os tipos de fios, dos mais lisos aos mais curvados. Acontece que a queratina é a proteína que forma 90% da estrutura dos cabelos, então, ela é essencial pra força e saúde dos fios lisos, cacheados, secos ou oleosos.

Geralmente, a gente perde ela em processos químicos agressivos ou por conta do uso excessivo das fontes de calor. Então, se você ficar em dúvida de qual reconstrução capilar fazer, pode usar um produto com queratina que já vai fortalecer bastante os fios.

Reconstrução com colágeno

A reconstrução com colágeno é muito indicada pra cabelos que estão fracos, mas ainda têm um pouco de elasticidade. Isso porque ela ajuda na formação da queratina e faz com que os fios fiquem mais fortes, ajudando na prevenção da queda e quebra do cabelo.

E olha que legal, existe um tipo de colágeno vegetal que é eficiente na reconstrução capilar, chamado Shikakai. Usei ele em alguns dos meus Shampoos em Barra e na minha máscara de definição, que podem entrar na sua rotina pra oferecer colágeno em todas as etapas da reconstrução. É vegano, natural e nutritivo!

Reconstrução com proteínas vegetais

As proteínas vegetais são uma ótima opção pra reconstrução capilar. Elas combinam muito com a estrutura dos fios e conseguem oferecer os aminoácidos necessários pra devolver a massa aos cabelos e deixar eles mais fortes.

Um ponto positivo é que muitos cosméticos que usam proteínas vegetais são mais (ou totalmente) naturais, como os meus. As fórmulas das minhas barrinhas com proteína vegetal não têm nenhum ingrediente agressivo pros seus cabelos, assim, você não corre o risco de estar cuidando de uma coisa, mas prejudicando os fios de outra forma.

Como fazer reconstrução capilar?

Agora que você já sabe os tipos principais, vou te explicar o passo a passo pra fazer a reconstrução capilar em casa mesmo. É bem fácil, prometo!

1. Lave bem os fios com um shampoo com proteína e de limpeza profunda.
2. Depois de enxaguar bem, separe o cabelo em quatro partes.
3. Pegue uma mecha de uma das partes e aplique sua máscara capilar de reconstrução.
4. Massageie bem, envelopando o comprimento da mexa por cerca de um minuto e repita o processo em todo o cabelo.
5. Deixe a máscara nos fios pelo tempo indicado na embalagem e, depois, enxágue muito bem.
6. Agora use o condicionador no comprimento do cabelo, como faz normalmente, pra selar os fios.
7. Enxágue bem e finalize como você faz normalmente.

Ah, uma dica importante: se for usar alguma fonte de calor, como secador e chapinha, prefira temperaturas mais baixas, tudo bem? Depois, você pode usar meu Condicionador Modelador & Leave-in para finalizar o cabelo. Assim você continua cuidando dos seus fios mesmo depois do banho.

Quando fazer a reconstrução capilar?

Todo cabelo precisa de reconstrução. Se você segue um cronograma capilar, pode incluir essa etapa pelo menos 1 vez no mês, conforme perceber que os fios estão opacos, quebradiços, com pontas duplas. Mas isso varia pelo nível de dano nos fios. Caso tenha feito algum processo químico, vale a pena fazer a reconstrução logo após, sempre respeitando o processo que fez, claro. Se estiver muito fraco, dá pra fazer 1 vez por semana até melhorar. Se estiver num nível médio, a cada 15 dias.

Mas um jeito bom de saber se é a hora é fazendo um teste de porosidade. Olha só como é simples: arranque um fio limpo (sem leave-ins, óleos de reparação ou oleosidade) do topo da sua cabeça e coloque num copo com água por alguns minutos. Pronto, agora é só observar: 

• Se o fio afundar rapidinho, é porque ele tá bem poroso e precisa de uma reconstrução urgente.
• Se ele ficar no meio do copo, dá pra fazer uma nutrição que já vai recuperar a saúde dos seus fios.
• Se ele boiar, aí é só uma rotina de hidratação que tá tudo certo!

Cuidados após a reconstrução capilar

Depois de reconstruir seus cabelos, não dá pra desapegar dos cuidados, tá? Afinal, o objetivo aqui é deixar e manter seus cabelos saudáveis pra que você não precise de cuidados intensivos com tanta frequência. Ah, mas isso não quer dizer que você precisa de vários produtos ou de uma rotina super complicada. Alguns hábitos básicos diários já vão ajudar a manter a saúde dos seus cabelos em dia: 

• Evite água quente e fontes de calor.
• Mantenha a rotina de hidratação e nutrição dos fios em dia.
• Use um bom leave-in pra selar e definir os fios.
• Não durma com os cabelos molhados ou presos, isso pode causar quebra.

Produtos recomendados pra reconstrução capilar

Separei aqui alguns produtos naturais em barra da minha linha que podem te ajudar na sua reconstrução capilar. Gosto de indicar as minhas barrinhas porque sei que elas são confiáveis e seguras pros seus fios e isso é muito importante quando eles estão mais danificados.

Isso porque elas não têm nenhum ativo químico que possa agredir a estrutura do seu cabelo e ainda contam com proteína vegana pra ajudar nessa etapa, devolvendo a massa dos seus fios — tudo isso sem gerar mais lixo, diminuindo a sua pegada ambiental. Legal, né?

Olha só quais produtinhos você pode usar:

• Shampoo em Barra Hidratante, com Shikakai, o colágeno vegano.
• Condicionador Hidratação Profunda, com queratina vegetal.
• Máscara Capilar Hidratação, com proteína de quinoa.

E aí, já está no jeito pra dar um up nos fios e deixar eles fortes e saudáveis de novo? Aproveite pra testar uma barrinha e aprender como deixar os cabelos hidratados por mais tempo!